鸡蛋过量食用会导致什么(鸡蛋食用过量)

鸡蛋过量食用会导致什么(鸡蛋食用过量)一、鸡蛋过量食用会导致什么1、从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情...首先，鸡蛋中含大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血2、人体吸收，一个鸡蛋足已.多了也不会多吸收.因此，合理的饮食一个刚刚好.如果食用过多会引起胆固醇摄入过量。不过你是运动员的话就...