失眠
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什么人不适合喝正山小种(喝正山小种的禁忌)
什么人不适合喝正山小种(喝正山小种的禁忌)一、什么人不适合喝正山小种1、红茶种类很多，但正山小种红茶在众多的红茶里算得上极品茶，它的茶汤鲜艳夺目，味醇香绵长，入口略带丝丝甜味，是喜茶的上品。红茶一般都属温热性，暖胃、助消化、养颜美容。但不是适...
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入睡困难有什么好办法吗(入睡困难的治疗方法)
入睡困难有什么好办法吗(入睡困难的治疗方法)一、入睡困难有什么好办法吗1、有啊，现在每天晚上睡不着，白天睡不醒，好痛苦啊，我想改变，幸亏现在开始上班了，不得不早起，白天不睡觉晚上就可以早点睡着了吧，听着郭德纲相声睡觉！2、关键搞清是什么原因睡不着？如果是身体原因，早就诊早治疗；如果是工作造成精神压力的原因，尝试换个岗位；如果是生活中遭遇变故或者逆境，尝试心理咨询；身体精神都...