天天睡午觉和不睡午觉的区别(每天坚持午睡和从不午睡的人)

天天睡午觉和不睡午觉的区别(每天坚持午睡和从不午睡的人)一、天天睡午觉和不睡午觉的区别1、我几乎天天要午睡，因为如果不午睡，下午就容易头痛。这可能是工作也能让我按时午睡，以前自学考大专，弄得有点神经衰弱了，容易头痛。中医认为要睡子午觉，也就是晚上子时后一定要睡觉，否则身体无法休息修复。午时也要睡觉，所以睡午觉更...