女人怎么保养不容易衰老(女人怎么保养不容易老)

女人怎么保养不容易衰老(女人怎么保养不容易老)一、女人怎么保养不容易衰老1、心态乐观（想美事，好事，乐事），注意保养（做护肤，多喝水，防好晒），食用美食（多喝汤，五谷杂粮，菜蛋奶），锻练身体（走步，游泳，骑骑车），爱好...