怎样可以让脖子变细(怎么能让脖子变细)

怎样可以让脖子变细(怎么能让脖子变细)

一、怎样可以让脖子变细

1、可以尝试，头发盘起来，竖高一点。 也可以佩带丝巾，把脖子点缀一下，看起来就不会显得短了。 还有尽量不要穿领口很低的衣服，那更显得脖子短。

2、我的经验是：做一个较窄的枕头（但要超过颈长），每天睡觉前，先将脖子左右各扭三、四十圈，然后用枕头枕在后颈上睡觉，让后脑勺基本悬空，这样就对脖子形成一

3、如何练出优美的脖颈！ 你可曾注意过舞蹈演员优美的脖颈？那是由于长期职业舞蹈训... 下面教你一套15分钟的脖颈操，每天练习能让你的颈脖变漂亮。

4、NO.1：用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠。 NO.2：两之手从下往上微用力缓缓推动脖子上的肉肉，到下巴为止。 NO.3：重复以上动作15遍。

5、如何练出优美的脖颈 你可曾注意过舞蹈演员优美的脖颈？那是由于长期职业舞蹈训练... 下面教你一套15分钟的脖颈操，每天练习能让你的颈脖变漂亮。

二、怎么能让脖子变细

1、可以配合护肤品多按摩下 洗完澡后的时间最佳 从耳后慢慢向下到锁耳位置

2、NO.1：用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠。 NO.2：两之手从下往上微用力缓缓推动脖子上的肉肉，到下巴为止。 NO.3：重复以上动作15遍。

3、脖子向左尽量靠近左边肩膀坚持七秒，再向右同样动作，越酸越累越好，做十组每天最好三次，我脖子以前也蛮粗在网上搜了这个方法试了三个月还不错瘦了点，望采纳

4、本人比较推荐自然的方法还有食疗酸奶，牛奶请多喝一些.在喝完后把剩下的一点都抹在脸部及脖子上.可以 起到改善肤质及美白的作用.富含维生素C的食物请尽量多吃：

5、对着镜子做：用最大的力气吧气全部呼出体外，呼不出来时，屏住口鼻，不让气体进... 但是要屏住口鼻，不能吸入气体，这时候，看镜子里的自己的脖子是否开始变小了