刚入职的小学乡镇女教师，被安排到后勤岗位负责一堆杂事，压力很大，天天调整心态天天崩，我应该怎么办？

刚入职的小学乡镇女教师，被安排到后勤岗位负责一堆杂事，压力很大，天天调整心态天天崩，我应该怎么办？

控制情绪：保持身体健康的前提下是要调整好心态，控制好情绪，让精神得到放松。日常生活中要及时地消除焦虑情绪，增强自我情绪调节。当出现不好的情绪时要及时释放出来，不要一直憋在心里，导致憋出内伤。可以通过做一些开心的事情，或者去运动运动，通过合理的手段发泄出去，缓解自身的不良情绪。

等待时机吧，总有一个岗位适合你，后勤岗能丰富你的阅历，能积累人脉，好好干，校领导都能看的到。我82年毕业分到一所中学工作时，也是从打补丁开始的，有位语文老师请病假，安排我给她代课，等她回来上班我就待岗，替她批改学生作业，第二学期有位老师办调动，就让我顶岗上两个毕业班的化学课，那时年轻有为，努力抓住这一机遇，认真钻研教学业务，因为与学生年龄相仿吧，学生们也非常喜欢上我的课，中考成绩名列全公社毕业班前茅，当然前辈化学老师底子扎实，因此我的第一站成绩斐然，从此连续在这所学校教了五年的毕业班化学课兼任初二物理，成绩也很突出，这几年是我教学生涯最辉煌的时期，后来调入县城小学，所有的小学科目都得试着胜任，缺啥学科老师你就教学哪个学科，也就是全科老师吧，能力都是锻炼奋斗出来的，年轻是最大的本钱。我在小学干了30多年,分管主抓教学管理20余年，也算是小有成就吧。年轻人别太计较当下的境遇，工作经历漫长而艰辛，不忘初心才能方得始终。

这是对你的考验。从基础干起。不要有心理压力。你所说的后勤又不是让你看宿舍管厨房，只是相对于教学一线而言，叫后勤而已。我儿子就是干这些的。干学籍管理，考试阅卷，学生休学等七项工作，还担任一门副科的教学，天天忙的脚踢后脑勺。这对于年轻人来说不是坏事，也是一种历练。因为不仅要跟学生打交道，还要跟校领导，中层领导，班主任，以及市区教育局各部门打交道。加班太多了，成了工作狂了。他也有抱怨。没办法啊。这都是人生经历和财富。

考上老师，被录用为老师，而干杂活去了，说明你还太天真了，校长没有收到你的红包，自然会整治你了，等你明白事上供呢 。有一些地方教育领导 校长 中心校校长县教育局局长都 黑着呢，有多黑啊，农村三十年教龄可以直接晋升副高，就是这样一个阳光行动，校长对入选的老师通知，每人交一万材料费，你看他能胆子有多大，书香圣地顶风作案，这是和他们晋升职称老师聊天得到的消息，当我问到确实有这些事吗？他们唯唯若若的说没有，不过，我感觉他们说出来了，应该是无风不起浪。你有才我不用你，这就是教育的悲哀。

明显的这就是要培养你做好学校的骨干力量啊！你知道每个学校的校长，书记都不会是优秀教师的。因为他们在处理其他业务方面的能力突出，才会委以重任的。而那些优秀教师却要从那三尺讲台上退休，校长，书记都是告别自己的专车的呀！你年纪轻轻就被委以重任，可谓是前途无量啊！用心做好手中的每一件事情，领导岗位上需要你啊！