煲什么汤能清热下火呢(煲什么汤能清热下火去火)

煲什么汤能清热下火呢(煲什么汤能清热下火去火)

俗话说，今得吃梨，灾病远离。来碗里润燥的银耳雪梨汤，专治春天上火。但如果这三点做错了，这种效果可能会大大降低。洗净的梨去皮果肉，切成串备用。第一点是不要扔梨皮和梨糊。这个梨皮是阳性的，可以中和梨肉的寒冷。藜糊的味道是酸的，具有更强的滋阴润肺作用。银耳泡发后摘成小朵，水开后与梨糊、梨皮一起煮。第二点是火要大，这样银耳才能更容易出焦，更有营养。煮焦后，记得先捞出梨皮和梨糊，再加入梨块和红枣，转小火继续煮15分钟，加入枸杞和黄冰糖搅拌均匀。最后一点一定要关火盖炖几分钟再喝，这样胶质会更浓。

随着夏季的到来，许多人开始感到烦躁不安，经常出汗、口渴、易烦躁。这是因为夏季人体内的湿气容易积聚，引发体内火气增加，容易导致皮肤瘙痒、口干舌燥等症状。如何消除体内的火气呢？简单的方法就是多喝些清凉解渴的汤水。那么，煲什么汤能清热下火呢？以下几种汤水可以为您提供一些参考。1. 菊花绿豆汤：将菊花加入绿豆中一起煮，可清热解毒、止渴生津。2. 银耳粉莲子汤：银耳和莲子都具有清热解毒的功效，可以润肺清热、养颜美容。3. 薏仁绿豆汤：薏仁、绿豆和红枣一起煮，可清热解毒并有益于排毒和美白。这些汤水不仅可以清热下火，还能起到美容养颜、消除疲劳的作用。夏天来临，喝上一碗清凉的汤水，让您清爽一夏！

夏天经常煲的汤一，冬瓜薏米排骨汤，二，苦瓜黄豆排骨汤，三，五指毛桃土茯苓骨头汤，四，菜干杏仁排骨汤，五，霸王花排骨汤，夏天可以煲些凉茶，一，酸梅汤，有消食开胃的作用二，夏桑菊凉茶，夏枯草，桑叶，菊花，甘草，枸杞

我们浙西老家说法是猪肺炖汤去火，但是洗猪肺真的是太难了，近几年葛粉冲泡喝蛮多的，农村自家山上挖的老葛，洗晒的葛粉价格也不低，但大多数家里都会备几斤，随时都可以喝

海带豆腐汤的做法海带豆腐汤是一道很容易做的汤，清淡爽口，非常养胃。今天，郑州新东方烹饪学校老师教你做海带豆腐汤，美味十足，快去学起来吧！海带豆腐汤所需的食材：嫩豆腐1块、海带结100g、白蘑菇50g、干虾米10g、浓缩鸡汁1大勺。海带豆腐汤的做法步骤：1. 豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片。2. 锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀。3. 将切好的豆腐块放入汤中。4. 大火烧开后转小火，将海带片放入汤中。5. 加入洗净沥干水分的干虾米、切片的白蘑菇，搅拌均匀。6. 中火煮3分钟，加入适量鸡粉调味即可。海带豆腐汤的做法，你学会了吗？如果你喜欢美食，想学更多烹饪技巧的话，郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~

通过煲汤来下火，中医学的术语，热毒之邪，此配方为清热解毒食谱， 主食材腊肉皮、绿豆。具体操作步骤如下：主料：绿豆200克辅料：腊肉皮(生)100克调料：糖3克、味精2克,胡椒2克操作过程如下：1. 将腊肉皮放入冷水烧开后，等温度达到15度左右，用小刀在温水内刮洗干净2. 再放入清水内清洗，根据自己的情况切成大小。3. 将绿豆用清水淘净，再用放入猪肉皮，首开大火烧开，然后温火30分钟。4. 鲜汤待香味出来后，看是否开要炖熟时，加入糖、味精、胡椒粉即可。5.主要功效：清热解毒,下火、利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效6.需要根据本人实际情况，仅供参考。

我们都知道绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，而三豆汤就刚好可以调整一下。“三豆汤”中，绿豆、赤小豆具有清热解暑、利尿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆是寒凉之物，但加入黑豆和赤小豆后，就能冲抵掉绿豆的寒凉性。因此，“三豆汤”不仅能清热除暑，还能健脾补肾，这段时间雨水多，我们把绿豆换成薏米，顺便祛祛体内的湿气。-三豆汤-By 舞之灵1027 用料主料：赤小豆50克、黑豆50克、薏米50克调料：水适量做法1.将薏米、赤小豆、黑豆这些材料洗净混合浸泡过夜（夏天我是在空调房间浸泡）2.到第二天将这些浸泡过的材料沥干，放入电压力锅内，加入适当清水3.按“粥键”煮开就好，食用时候请汤水和豆类一起即可