饭量决定寿命,有多少人知道(饭量与寿命)

饭量决定寿命,有多少人知道(饭量与寿命)

一、饭量决定寿命,有多少人知道

1、当今有很多人说，吃饭不能吃的特多，饭吃的特多对身负担重，还有说法当今病是吃出来的，暴食暴饮吃的多喝的多对身体五脏负担重，有一定的道理，吃的多在身上要消化，消化脏腑得运行，饭不能吃特饱对身体确实有益，比如医常说治糖尿病，关建控制多吃多喝，扌能控制糖尿病，吃饭剂量也很重要。

2、身体不太好的人饭量肯定小，反之饭量大的身体肯定好，毋容置疑。饭量大的胃病基本上没有，饭量小的人独多胃病，胃好是胃壁厚的功劳，长寿奠定了基础。

3、任何事物都要适当，吃这个东西多则有害，少则无益。古人有句话，人的病是吃出来的，祸是从口说出来的。吃不贪，大半饱就行了。多则有损健康，营养过剩，有损智慧。饮食过少，营养不足，伤及身体。

4、这和饭量大小没关系，饭量大的有长寿的，饭量小的也有长寿的，这好比问好人和坏人哪个长寿，好人有长寿之人，坏人同样也有长寿之人

5、绝对有关系。一般而言，饭量大，证明运动量大，肠胃消化能力强，进食带来的营养多。如此，肯定是身体素质好，寿命一般也会高的。如古代将军，长寿的很多，与此不无关系。如廉颇年逾七十，尚能大碗吃饭，赵云年龄七十。这在古代，绝对是长寿了。诸葛亮饭量渐小，命不久矣。可见，饭量与寿命关系很大。当然，物极必反。不顾身体条件，硬吃多吃者，不在此例。

二、饭量与寿命

1、男人饭量大，女人的饭量小。女人比男人长寿。同样男人，饭量大的，耗能增加，寿命就短。据测试，假如一个人经常所食过了量，人的寿命也不长。因为体力劳动要消耗能量，消化食物也同样要消耗能量。所以，吃得多（过多），死得快可能真有些道理。

2、饭量与寿命有没有关系？没有经过实验不清楚。但我照顾并送走了公公婆婆和父亲母亲四位老人。我发现只要老人饮食正常就没有问题，一旦饭量下降，就不好了。

3、饭量大小跟长寿没有一毛钱的关系，否则人人都可以长寿了，控制一下饭量就行了，显然不成立，人的长寿跟基因有关，长寿基因的人固然长寿，短寿基因的人自然短寿，只是损毁的人会缩短寿命，保养的人会延长寿命，这也是一定范围内的！

4、人的饭量确实有大有小，因人而异，因劳动强度大小而异。但无论饭量大小，食不过饱是铁律。据说中美专家共同研究发现，食过饱，人体细胞活力弱死亡快，七八份饱，细胞活为强死亡慢。故食不饱为宜，利于长寿。

5、我因为饭 量大小长寿与年龄有关。年青人饭量大长身体，老年人饭量大长寿，我的母亲，舅舅，姑姑，姨。岁数一个比一个大母亲89岁舅舅88岁姑姑97岁姨80他们都能吃饭，一顿能吃一碗干饭，从来不喜欢吃稀饭。身体都很健康。

6、这与大小应没什么关连，关键是吃的健康平衡才是唯一长寿之道，早餐要好，中餐要饱，晚餐要少，根据自已的身体壮况调整饮食