长时间心理压抑对身体的危害(长期心里压抑会怎么样吗)

长时间心理压抑对身体的危害(长期心里压抑会怎么样吗)

一、长时间心理压抑对身体的危害

1、您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

2、这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议您去医院做个检查，然后对症治疗。 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

3、心理太压抑会造成什么样的后果，有生理和心理的反应：1、生理：内分泌失调（皮肤差、头发干枯、脱发、油脂分泌过盛等）失眠。2、心理：情绪化（易怒、脾气暴躁等）严重者导致人崩溃。

4、其实现在的很多手机啊，电脑啊，这都是需要一个储存空间的，如果储存空间不够了垃圾文件多了自然手机就存不进东西了，电脑也会很卡的，人也是，人有时候也要释放也要删除心里的垃圾文件让自己的程序升级下，这样做人才不会那么累，压抑久了发泄一

5、1、长期情绪会导致嗜睡 长期情绪的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上嗜睡。压力和情绪可能会造成不只一晚或两晚的睡眠中问题。一项新研究表明，情绪有可能造成长期的睡眠中问题。

二、长期心里压抑会怎么样吗

1、容易的抑郁症，你要知道人这一辈子没有什么是过不去的，你以为是很大的事情，结果当她出现后你就会发现好像没有自己想的那么厉害有的只是自己吓自己吧

2、如果一个人长期处于一个压抑的环境里会出现：心情而言，会比较低落做任何事都提不起精神很容易烦躁。沉默寡言，不愿意同别人交流心事，处于自我封闭的状态。心理而言，容易引发抑郁的心理，脾气方面变得不易捉摸。

3、过分的担忧自己的生活 建议是慢慢的放松 不要在意他人的看法 端正自己的品行 想想快乐的事情 回忆 爱自己和自己爱的人 感受这个美好的世

4、时间长了会忍不住，也许会暴发，或者会得心病，不过不要让自己太累了，有什么事都有不能急，会解决的，要活得轻松

5、这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议您去医院做个检查，然后对症治疗。 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。