怎样能学好乒乓球技巧(初学者如何学乒乓球)

怎样能学好乒乓球技巧(初学者如何学乒乓球)

一、怎样能学好乒乓球技巧

1、学习乒乓球，要练好基本功，先选择是直拍、还是横拍。徒手挥拍练习，掌握正反攻球、推档、搓球技术要领。每天最少二个小时练习，长年坚持，技术水平慢慢的会提高。

2、练习乒乓球，必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等，但如果只是业余练习，只需要练习正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。攻球是乒乓的重要基础，学习正面攻球时，大概分4个阶段，第一部就是徒手挥拍的训练，转动转动腰胯、腰腿一起发力，找到脚下吃力的感觉，动作要连贯而且稳。

3、有条件的话，找个教练从基本功练起。业余者都是注重手法而忽略步法，习惯后再改正难度极大。如按教练导引，能够建立击球的顺序意识，即下意识的调整步法，顶胯转腰挥拍，发力以身体为主，手腕与小臂主要是控制拍形和辅助用力，这样能提高连续攻球及移动攻球能力，这是本人三十多年的业余人士体会。

4、这个问题大神太多，我只好不讲技术，只讲小朋友如何学好的问题。第一，兴趣爱好。不喜欢肯定学不好，要建立对乒乓球的爱好。第二，教练启蒙。好的教练领进门，事半功倍。第三，家长陪伴。学习过程的辛苦付出，需要家长的支持。同时还可以当陪练。第四，坚持下去。学习任何东西都会有瓶颈，一遇到困难就放弃，肯定不行。

5、首先要对乒乓球这项运动感兴趣，再就是持之以恒坚持训练，乒乓球最主要的就是锻炼身体的肌肉记忆，很多时候打球靠的就是肌肉记忆下意识的挥拍，乒乓球速度快没有考虑的时间靠的是自己日复一日年复一年的训练，只有这样才能把乒乓球打好。

二、初学者如何学乒乓球

1、要想打好乒乓球那您就得按照规矩来，也许有人会问为什么，因为这是多少代乒乓人总结出来的。打好乒球没有捷径可走，一是能吃苦，二是有个懂行的教练，遵循前辈们得出的经验去练习，三是悟性要好，有了这几点，相信一定能学好打乒乓球。

2、学乒乓球分三个阶段:第一个阶段，基本功学习，如果要想尽快学好，需要请教练。第二个阶段，学以致用，要去打比赛，枯燥的基本功练习会觉得无趣，但是打比赛会增加乐趣，打比赛能发现自己的不足，然后再进行多球练习予以弥补。第三个阶段，提高，需要和高手过招，随着你的水平提高，要不断的挑战高手，你的水平就会不断提高。

3、首先是选择合适的球拍 胶皮 几十块钱的是很难进行学习的 偶尔玩玩还可以 要想打好乒乓球主要分为三点 1身体放松 2移动中打球 脚下一定要灵活 前辈庄则栋说过 三分手 七分脚 3 击球速度

4、首先练好基本功，找手感，使用球拍颠球，一次几百次，练习发球，接球，找水平不太高的练习，水平逐步提高，陪练的水平也找高一点儿的！

5、想要学好乒乓球，打下坚实的基础是必不可少的！对于一些基础动作，应当坚持练习，对于打球的细节应当实时掌握。当然，一个好的乒乓球教练也是必不可少的，可以来我们雏鹰乒乓球俱乐部，预约一节免费体验课！尝试我们的7级教学法，相信你会受益颇多的~

6、我也是一个外行，孩子会打，首先喜欢，初练时先学动作，像什么移动脚步，加强力量锻炼。然后再有球练习。先练发球，再练推，拉，挡，削，逐步完善一下好吗。后面的话，就是常打不能时打时不打。再请球友帮助，就逐步进步了哈哈，不知对否，谅解一下好吗谢谢啦[ok]

7、首先要从小学起，第二就是去少年宫报个班，老师教正规的姿势，养成良好的习惯，第三多练习，从接发球开始练，第四就是找比你水平高的对手练习。学习乒乓球时一定要动脑筋，自己琢磨老师讲过的知识点，球怎么发转，怎么发不转，怎么发长球，怎么发短球，然后努力去练习。

8、乒乓球是国球，打乒乓球的人在我们国家实在是太多了，有国家队省队，有体校的，以上基本上都是很专业的教练运动员。还有就是广大的乒乓球业余爱好者了。其实学好乒乓球最基本的一条就是你要很热爱这项运动，能吃苦受累。第二条你要有打乒乓球的天赋。第三条你要找一个专业的教练。至于你能达到什么水平那得看你自己的发展了。