偷走寿命的行为,抽烟喝酒仅排第二!第一名竟是它(偷别人寿命)

偷走寿命的行为,抽烟喝酒仅排第二!第一名竟是它(偷别人寿命)

一、偷走寿命的行为,抽烟喝酒仅排第二!第一名竟是它?

1、真正偷走你寿命的是“命运”，人的生死都是由天注定，谁都不能自己掌握。纵观人世间你看那个生活特别规律和自律的人是长寿的。那些山里人，农村人没那么多讲究，反而长寿。只要不是胡乱的瞎折腾自己，（那的人很少）就要顺其自然，该吃吃，该喝喝。不要刻意去做一些自己不愿意做的，吃一些自己不愿意吃的。那样的话，只能适得其，于己不利。

2、一，不注意休息，经常熬夜。二，有病不去医院检查治疗，而是乱投医，乱吃药。三，吃饭没有规律，饥一顿饱一顿，经常暴饮暴食。四，没有平常的心，心态出问题，经常发脾气。五，长期喝酒抽烟，经常喝醉酒。六，劳逸不结合，过度劳累。

3、1. 吸烟2. 饮酒过量3. 不规律的作息和睡眠4. 饮食不健康，过度食用垃圾食品5. 缺乏运动，久坐不动6. 长期暴露在有害环境中，如空气污染、噪音、辐射等7. 压力过大，情绪波动大，经常处于焦虑、悲伤、愤怒等负面情绪中8. 不注意个人卫生，不洗手或洗澡不及时9. 长期处于孤独、压抑的环境中10. 不定期进行健康体检和治疗，忽视早期疾病的治疗。

4、第一，饮食不健康，不规律。常年以吃外卖为主。第二，作息不规律，经常熬夜。第三，不运动，没有锻炼身体的习惯。第四，个人生活混乱，频繁更换性伴侣。第五，不定期做体检。第六， 不注意保暖，寒气入体。第七，压力太大，没有及时疏解。第八，不注重个人精神状态。

5、心态好最重要，心态与情绪是连接的，心态经常差的人会使身体中的气血行走，循环不稳定。给内脏组织带来了负面效应，因而影响了寿命。

6、偷走你寿命的，不良生活习贯是一方面隔夜剩的饭菜，是主要的是肉食消耗，现在的生活顿顿不离肉，造成了识在的普遍肥胖症，是造成高血压，高血脂，冠心病，痛风等疾病的原凶。再一个折寿的，就是淫欲过度，无节制，年级轻轻，元气大伤，身体失去免役力，大病缠身。这种溪欲无节制的病，良医都难治，除非洗心革面，断了淫的念头。还有望可救。

二、偷别人寿命

1、心胸狭窄，目光短浅，怨天尤人，喋喋不休，小肚鸡肠，斤斤计较，盲目攀比，唉声叹气，性欲无度，白天睡觉，晚上熬夜，滥吃乱喝，毫无爱好，性格孤辟，与众不合，情感荒芜，知己者寥，忌妒成瘾，脾气暴躁，一言不合，到处骂娘，愧对爹娘，毫无孝心。以上这类，很可能是命相对要短。

2、1、经常熬夜。2、抽烟酗酒。3、常吃极烫食物。4、乱吃药。5、不吃早餐。6、暴饮暴食。7、经常憋尿。8、口味太重。9、久坐不动，不运动。10、泛滥情绪。11、不喝水。12、心态消极悲观。13、习惯跷二郎腿。14、有病不医硬挺。15、一早三餐吃得太饱。16、压力过大。17、经常吃油腻食物。18、过度劳累。19、吃饱就睡。20、肥胖不减。

3、一、饮食不规律。比如：不吃早饭，暴饮暴食，大鱼大肉，过度饮酒，过度嗜甜。二、作息不规律。比如：经常熬夜，日夜颠倒，闲的时候闲死，忙的时候忙死。三、情绪不稳定。比如：大喜大悲大怒，多愁善感，长期郁郁寡欢，多思多烦，总是抱怨。四、生活不自律。比如：酗酒成性，多交滥交，打架斗殴，吸毒嗑药。

4、我可以负责任的说：有些危害健康的不良习惯，如吸烟、酗酒、不良的饮食习惯、缺乏运动、长时间坐着不动、失眠等等都会慢慢的偷走您的生命，这些不良习惯对健康影响破坏很大。如果您希望保持健康，需尽量避免这些不良习惯，并注重养成保持良好的生活习惯，如乐观的情绪和心态，绿色的饮食，适度的运动锻炼等等。