喝小米粥真的对胃好吗(小米粥对养胃有好处吗)

喝小米粥真的对胃好吗(小米粥对养胃有好处吗)

一、喝小米粥真的对胃好吗

1、小米粥很养胃呀，我老公是多年的胃病，经常胃疼，反酸水，胃病全靠养，我给他煮小米粥，蒸纯碱的面食，不去外面买那种泡大粉的，自己硬发面，然后用碱中和，虽然品相不好看，但确实养胃治病啊。

2、真的养胃，以前我老是跑肚拉稀，后来可能是去厕所太多次了，把屁股搞出来个肛周脓肿，然后做了个小手术。术后拉粑粑简直是种折磨，所以那一个多月我每天吃饭只敢喝碗小米粥，把屁股养好后，肠胃毛病也没了。

3、小米粥养胃主要意思应该是粥比较好消化，胃部症状表现不明显；但胃病不能因此消失。如幽门螺杆菌需要四联杀菌治疗。质子泵抑制剂减少胃酸；以及胃动力等才能控制胃病。

4、经常喝小米粥可以养胃。小米里面的营养成分比较丰富，含有维生素B1、维生素B2，摄入到人体后不会增加消化系统的负担，还能够促进消化和吸收。

5、具体的不知道，反正五谷杂粮吃吃，应该没什么坏处。我也是最近几年带孩子后，才开始知道这些事情的，经常会熬点小米粥啊银耳汤啊什么的吃吃，咋说呢，按照传统养生来吃，大多是需要时间来证明的，需要一个长期的过程。我认为，反正每天都要吃饭，多吃些杂粮还是有好处的，毕竟每一样东西里包含的物质不一样嘛！

6、我姑家老表湖北襄阳的，早上都喜欢吃牛肉面，很辣的那种面，碗里面都漂着一层红油，他吃的时候还是要放很多辣椒的。七岁那年胃穿孔，我姑姑楞是熬了两年的小米粥，把他的胃给养好了，现在1米87的大个子，白白净净的。

7、古人吃小米比大米早，大米是后来驯化的。从基因角度考虑，现代人继承了先人的消化能力，能很好的消化小米，而小米本身具有较高的营养价值，人体吸收后可以养身，也可以说补津液，养胃气。

二、小米粥对养胃有好处吗

1、对胃病的人来说，吃小米粥确实容易消化吸收，但对胃食管反流的人来说喝小米粥就不一定能养胃了，因为小米粥喝多了就增加胃酸分泌过多容易反流进食管造成反酸，再加小米粥也没有什么太多的营养物质，所以说有轻微胃病和胃炎的人可以适当喝点小米粥没什么大问题。

2、合适食物肯定也有差异,对一种食物的反应各不相同.若说每个胃病患者都要吃同样的养胃食物,那就不科学了.对于个人来说,倾听自己身体的反应,要比听别人的传说更有意义.你的胃是不会骗你的.觉得小米粥舒服就不妨经常喝,觉得不舒服就少喝或不喝.

3、小米粥可以减轻皱纹，祛除色斑，减少色素沉淀，具有非常好的滋补力。小米粥当中的物质可以调节肠道，胃部的消化能力，提高身体分泌脂肪的能力。小米粥也是补血的一种粥，它含有许多铁元素，能够促进血红蛋白的合成，促进血液的生成。小米粥中含有维生素A，能够增强人的眼睛暗适应的能力，具有明目的功效，小米粥还有调节睡眠的效果。

4、喝小米粥可以养胃。1.小米具有滋阴养血、健脾和胃、除热解毒、和中益肾、除烦止渴、补益虚损的功效，主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等。在熬小米粥时，粥上面会有一层黏腻的粥膜，吃起来非常细腻，俗称“米油”。它是非常好的东西，具有丰富的营养和很强的滋补功效。

5、与其说小米粥养胃，不如说小米油更养胃，比如说医院的定制餐，都有小米油，比如在做月子的宝妈，小米油+红糖，下奶肤色好，小宝宝食欲不振的时候，喝一碗热腾腾的小米油食欲会上来。小米营养丰富，B1，居于粮食之首维生素E是大米的4.8倍，纤维素是大米的4倍。小米熬成粥的时候，小米油营养更为丰富，有益五脏健康，中医角度来说补充津液，壮筋骨，长肌肉。

6、怎么说呢，这要辩证的说，如果你的胃没有大毛病，喝它养胃没得说，毕竟小米非常有营养它富含维生素和矿物质，可是有胃病胃寒的人千万不要喝，胃寒的人喝大米粥养胃，因为我身有体会，因为小米是属于凉性，大米是温性。