印度不是吃素吗？为什么胖子那么多呢？(印度很多人吃素的原因)

印度不是吃素吗？为什么胖子那么多呢？(印度很多人吃素的原因)

一、印度不是吃素吗？为什么胖子那么多呢？

事实上，肉类是一种高蛋白、高饱腹感的食物。不吃肉类的人可能会依赖过多的碳水化合物，如米饭、面饼、面包等，而这些食物中往往含有大量的糖分和淀粉质，过量摄入会导致能量过剩，肥胖的主要原因是能量摄入超过能量消耗，也就是摄入的热量多于消耗的热量。

印度并不是全面素食主义的国家，尽管印度有很多素食者，但也有很多人食用肉类和动物制品。印度的饮食文化非常多样化，因此人们的饮食习惯和偏好会因地区、宗教、个人选择等而有所不同。胖子在任何国家都可能存在，包括印度。肥胖问题的产生是由于多种因素综合影响，如饮食习惯、生活方式、基因、代谢率等。虽然素食饮食可能有助于控制体重，但并不意味着所有素食者都不会有体重问题。印度的肥胖问题可能与现代化的生活方式、高糖分和高脂肪食物的普及、久坐不动的工作方式以及缺乏体育锻炼等因素有关。类似于其他地区的情况，印度也面临着肥胖和相关健康问题的挑战。总体而言，印度的饮食文化是多样化的，素食在其中占有重要地位，但并非全面主导。肥胖问题的产生是由多种因素造成的，单一的饮食习惯并不能完全解释为什么会有肥胖人群存在。

巨肥肚，凸出二十公分，肚脐眼处又凸出五公分，他坐在椅子上，肚脐眼冒出白色烟雾，以为是佛光返照！附近有个巨肥，肚子蹦出身体正常尺寸足有二十公分，由其肚济眼那片又突出了五公分，他一天一斤多肉，肥肥的肚子，经常从皮肤或肚济眼里冒出丝丝烟雾，以为是佛祖开光呢！印度人也是一样，他们虽素得多，可成分与肉类同样多。素食食品含糖，含脂肪过多，在者印度是个佛教及其它教派盛行，人们吃完饭就是休息，休息时间长了，就爱长肥膘，为什么因为糖这成分，有一种催眠剂的化学成分，刺激人脑，什么事都不想，只想睡觉和休息！

根据你说的印度吃素可以得出你说的印度不存在我们这个维度里，鉴于你说的印度是另外一个平行宇宙中的印度我没听说过的原因，我不便过多的说。我只说胖不胖和吃不吃素食不是充要条件。

越吃素越胖，素食蛋白质含量很少，要摄取更多的素食才能满足人体需求，二这类东西碳水化合物含量多，故通过素食减肥无异于杀鸡取卵。

吃素跟胖瘦无关，印度是信仰印度教，婆罗门教的，修行之精神自古就深入人心。吃素是配合修心的，心里妄念少，自然身体的营养不再全靠饮食。

我们从媒体报道中发现，印度军队中确实有许多肥胖者。印度军队中确实有很多胖子。这在印度军队中很常见。那么，为什么在印度军队中有那么多胖子？我认为有以下三个原因：首先，它是由兵役制度造成的。印度实行征聘制度和服役年限：士兵为17年，中士为21至28年，低级委任官（海军和空军的准尉）为26至33年。其次，由于宗教禁忌，印度通常不吃牛肉和猪肉，因此它们主要是素食主义者。他们主要吃咖喱饭，煎饼，各种混合汤和许多碳水化合物。此外，尽管印度的军事支出占很大比例，但印度的军事支出主要用于从发达国家购买武器，实际上很少使用士兵。该国贫穷，军事支出低。目前，印度的人均国内生产总值仅为1983美元，居世界第139位。印度人喜欢吃咖喱，而印度教徒也提倡素食主义，多吃米饭。有条件的印度人在进食后喜欢喝碳酸饮料，因此，在这些因素的共同作用下，印度人容易浮肿。

一个是人种，印度人种容易胖。印度人种其实与欧洲的德国、俄罗斯更近。第二个是饮食，完全的素食可能让人特别想吃。每天的饮食中，需要总能量、蛋白质、维生素、纤维素都满足要求才行。当某种营养不够时，人们就有食欲，想吃点东西，从而补充这种营养。其中蛋白质平均每天要吃半个拳头的量比较合适。所以，蛋白质不够，可能让人特别饿，然后吃更多米面，于是能量摄入过高，变成脂肪堆积下来，而且为了好吃，这些素食很容易加了很多油、盐、糖。我们每天食物中的蛋白质，一般含量不要少于7%。如果不吃肉、鱼等动物性食物，那么从植物性食物中，获得的蛋白就太少了。大米的蛋白含量很低，约2%，小麦能好些，约6%，最好是豆类，大概在15%左右。我们古代中国人，虽然也是素食偏多，但吃一定的肉食，鱼虾，鸡蛋，豆腐吃的较多，所以中国人传统饮食蛋白含量不多，但足够了。第三个印度人饮食中，脂肪含量较大印度的很多食物，都是油脂含量较高的，或者糖类含量较高的。印度棕榈油产量很大，基本国内消耗掉了。其他类似榴莲等水果也是，要么油要么糖，含量很多，这与我们的素食不一样，我们吃的是白菜、菠菜、芹菜。所以，尽管他们吃的是植物性食物，但热量并不低。比如印度抛饼，那个就是一张薄薄的能量片啊。

二、印度很多人吃素的原因

　　说到喜欢吃素食，可能世界上还真没有一个国家能和印度媲美　　因为宗教的关系，印度的素食传统历史悠久，现在风靡西方的素食主义思潮，其实起源就是在印度。　　现在，有将近三分之一的印度人是素食者，人数比全世界其他国家加起来还要多，特别是在南印度，几乎全民素食。而且，即使平时吃肉，在主要的节日庆典期间很多印度人也会吃素。　　因此，印度菜中的素菜做法花样繁多，而且相当精美，各个地区都有自己的特色素菜。　　如果你爱吃素，那么来印度就对了。　　那么大家可能有疑问了，为什么印度人喜欢吃素，　　但肥胖的人非常肥胖，瘦的人骨瘦嶙峋呢？　　其实印度肥胖的人比例不高，贫民和贱民几乎没有一个胖的，胖的人都是些印度的达官贵人、或者是小老板、军人等。之所以这些人会胖，因为身处高层，成为剥削阶级，不用自己动，什么事情都有手下去做去安排，只需他动动嘴而已，身处他们这个位置是不可能劳动的，身份不允许；　　其次，印度人非常爱吃甜食以及油炸食品，几乎所有的食物都会加糖，这种高碳水化合物和高热量食物经过油炸后，进入人体最终会转化成令人发胖的脂肪。　　还有一点是，印度用餐时间大概分为：　　上午七点早餐，十点早茶，　　下午一点中饭，四点下午茶，晚上九点晚餐。　　这样的饮食时间，导致人们在晚饭后可能很少运动就直接去睡觉了。　　所以特别胖！

貌似吃素和胖不胖没啥太大关系吧，很多油脂类成分其实在农作物当中也是很多的，包括糖分，都有增胖的可能性，另外就是印度存在贫富差距过大，富人自然衣食无忧，穷人却营养不良，所以多数穷人会显得特别瘦。其实印度胖人并没有那么多，据统计印度肥胖人数只有5%，营养不良的却有46%，可能你见的胖子多而已，不是印度真的胖子多。

要想长胖，很简单，只要吃得足够得多，摄入的热量超过了消耗的热量，有一个热量增值，那就会长胖。基于这个原理，不管他吃的什么，只要是有热量的食物，吃得又非常的多，那么就会长胖。再说了，素里面也有非常多高热量的食物，如果烹饪再以油炸为主的话，长胖不是简简单单的事吗？

印度的饮食结构中确实有很大比例的素食，但这并不意味着印度人不会变胖。实际上，印度的肥胖率非常高，主要原因有以下几个方面：饮食结构不健康：印度人的饮食结构非常不健康，主要以淀粉类食物为主，很少摄入蛋白质和健康的脂肪。这导致他们的身体缺乏必要的营养素，同时也增加了他们的肥胖风险。缺乏运动：印度人非常爱吃甜食和油炸食品，但是他们的工作时间很长，工作强度很大，很少有时间进行运动。此外，印度的交通系统也不发达，很多人出行主要依靠摩托车或者汽车，这也增加了他们的肥胖风险。饮食习惯和文化因素：印度有着悠久的宗教传统和文化，其中许多人相信素食可以带来更多的健康和长寿。但是，在现代社会中，这种观念已经逐渐被淘汰，许多人开始食用更多的肉类和脂肪，同时也更注重健康和营养。总的来说，印度的肥胖问题是由多种因素共同作用的结果，包括饮食结构、运动量不足、饮食习惯和文化因素等。