女朋友身高170体重130(女生身高170体重不过百)

女朋友身高170体重130(女生身高170体重不过百)

一、女朋友身高170体重130

这位题友我觉得在找对象之前应该先做好自己。对象不是寻找来的，而是吸引来的，你要先完善好自己，才能吸引来别人。首先说一下你的身高完全没问题，甚至很多女性身高都远远达不到你的身高。这着实让人羡慕。但你的体重有点太高了，我作为一个偏胖的男性，身高179，体重也不过才150多斤，而你的体重有180斤。所以你应该减脂减重，先控制饮食，少吃多餐，清淡为主。然后再去找一个减肥训练班，配合专业的老师，让专业的老师对你进行指导，才能更快的瘦下来。现在有很多这种效果很好的训练班，像那个网红胖猴子去的那个就可以，先让自己更优秀了，对象不就吸引来了吗。其实减肥不仅仅能让你更优秀找到对象，还能对你的身体健康有很大的帮助。现在多少疾病是因为肥胖引起的。希望你能引以为戒，抓紧瘦下来。

怎么办？依我看，你的第一步不应该是找“对象”，而是先要找回“自我”！也就是说先“完美”一下自身形象！根据题主提供的资料，可认定你是大龄女青年了。身高是优势，年龄是中下势，体态肥胖属于劣势。当务之急，要扬长避短，保持好直立的身躯，维护好身高优势，收拾打扮好自己，适度年轻态包装一下，提升自己的年龄形象。重点在体态上做文章，通过合适的饮食调节和合理的运动调理将体重降至130斤左右（最好是以下）。这既是难点，也是重点，成败在此一举！在完成自我形象提升的同时，再拟定合适的人选标准，找对象。标准的拟定以“适宜”、“匹配”为最高准则，低了，自己吃亏，高了，攀不上。有了标准，再动用你能动用的一切资源，为你广为宣传，牵线…你就静等佳音了！

你这种情况首要任务就足要恢复自己的自信心，保持心理平衡和乐观的生活态度，还要注意饮食平衡。你还可通过饮食控制及体育锻炼的方法来减肥。从营养学的角度来看，建议你平时饮食要清淡，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等具有营养成分的食物；平时注意加强体育锻炼，比如跑步、打球、爬山等活动，希望我的回复可帮助你。也祝愿你早日达成自己需要的目标！

身高170，体重180，这数字想像感觉像一堵墙，真是竖有多长，横比竖长！我比你大几岁，身高165，体重120，都觉得重了些，希望在115左右，可能新陈代谢慢了，一直降不下去，这几年一直坚持晚饭不吃，跳操40分钟！你怎么办呢？你现在要做的应该先减重，对自己负责，对健康负责！晚上少吃，碳水化食物少吃，多吃青菜粗粮代替主食，慢慢一点点减下来，每天坚持运动，体重基数大，不要伤膝盖的，慢走开始，每天坚持，再做一些力量练习，170的身高很好，但体重太大了，话虽不好听，但都是实话。女人多少岁都是可以嫁出去的，首先要自信，对自己要有信心！但也不要为了嫁而去嫁，先提升自己，不管内在还是外在的，自己优秀了，匹配的自然是优秀的人！

这个身高体重，已经让很多男生望而却步了，更何况已经是34岁的大龄女生，想找到合适的真的难度很高。当然也不是完全没有机会，如果你性格开朗，为人善良，说不定别人会忽略你的体重和年龄从而愿意跟你走到一起。不过这样的机会不多，除非你对另一半的要求不高，随便找个人结婚还是没有问题的。不过要想找到一个互相喜欢的结婚对象，还是要从改变自己开始，身材高挑本来就是优势，可以在体重方面多下点功夫，下决心把体重先减下来。等你真的做到了，说不定你的好运就会接踵而至。其实不管减肥成功与否。奉劝一句都不要为了结婚而结婚，因为进入婚姻并不意味着找到幸福，说不定还是一个不幸的开始。所以不管何种情况下，都要了解考虑清楚以后再做决定，不然一个人单着也没什么不好。

二、女生身高170体重不过百

减肥，是你唯一的出路。其实很简单，管住嘴，迈开腿。假如你体重65kg的话，那绝对是大美女！在这个以瘦为美的时代，你的体重是硬伤。减肥需要毅力，但为了你的终身幸福，吃这点苦头又算得了什么呢？如果急于结婚，就降低择偶标准，也是很容易嫁得出去的。邻居的女儿与你相似，不过，她是离异，经亲友介绍，嫁到邻村，这个男人是丧偶，家中有一个五岁的女儿。邻居女儿嫁过去后，除了做家务，有空余时还会帮丈夫干活，男方是建筑工地木工，夫妻俩齐心协力苦干，一年后，邻居女儿成功减肥，原来体重180斤，现在体重130斤。在现实社会中，普遍肥胖的女人，比较难嫁出，这是审美观决定的，所以说只有减肥成功，才能赢得美好的人生。

34岁的女性，身高l米70，体重180，外表勻称，应该也是美女一个，沒对象可降低一下自己择偶条件，找个1米80的美男应该不难。只是美女的年龄有点偏大，赶紧找吧，最好今年结婚，明年生一个大胖儿子，女儿更多。

我都39了，还没对象呢，比你还大好几岁呢，不过你得减减肥啦，我120多都够胖的了，也在努力减肥呢，你也加把劲，一米七的身高是多少女孩梦寐以求的啊，听人说瘦下来人生就开挂了，我们一起努力减肥，到时美美的找个如意郎君[笑哭][笑哭][笑哭]

怎么办？那太好办了。要塑造自我，坚定信心。把自己的一切都打造好了，机会也就来了。不过从年龄上来看，要抓紧哦，因为你这个年龄不小啦。机会于机遇也越来越少了。

不得不说我一个男的身高178体重150有时候穿正装都有点胖，你这个有点超标了啊。首先要正视自己，是找不到还是找到的看不上，如果是对别人有要求那么别人肯定也会有要求，老祖宗留的话说的挺对 门当户对