花椒姜片艾叶(花椒生姜艾叶泡水喝的功效与作用)

花椒姜片艾叶(花椒生姜艾叶泡水喝的功效与作用)

花椒，生姜，艾叶可以祛湿排寒，现代人存在的亚健康状态都是因为不合理的饮食作息习惯造成的，空调吹，吃冰凉食物，穿露腰露背装等这些习惯让我们身体的湿气加重，用花椒生姜以及艾叶泡脚，泡澡，能起到祛湿排寒，疏筋通络的功效，坚持调理，有你意想不到的效果

问我算是问对人了，祛寒逐湿，活血化瘀。如果是艾灸，把姜片放到穴位上，上边放艾绒点着，这是隔姜灸。或者把姜挤出汁来，抹到后背，再大片艾灸，可以用作三伏灸督灸。如果是煮水，可以把这三样混合煮，适量喝可以驱寒祛湿。关注@夏先生家滴 ，下期更多精彩。

我们这边如果总是怕冷，会用这三种泡脚，泡完一个夏天就没什么寒气，湿气了，冬天的手脚就会很温暖。然后有脚气的人也会用，用了脚丫子就好了。