人该怎么样长生(人该怎么样进行自我认知)

人该怎么样长生(人该怎么样进行自我认知)一、人该怎么样长生1、前一段时间一直在做有关长寿老人的新闻。采访了数位寿星后，似有所得。医生们总是说，要想身体好，饮食结构很重要。要多吃青菜、水果，高蛋白及甜食需要...